予防歯科
病気を予防する為の治療
虫歯や歯周病になる前に防ぐことを目的とした歯科医療のことを予防歯科と言います。治療中心から「予防中心」へシフトし、生涯ご自身の歯で快適に過ごせるようサポートします。
予防歯科の重要性
虫歯や歯周病は初期症状がほとんどないため、気づいたときには進行していることが多いです。定期的なプロフェッショナルケアにより、病気の早期発見・進行抑制が可能となり、結果として治療回数や費用の負担を減らせます。全身の健康維持にもつながります。
歯科衛生士担当制
当院では、歯科衛生士担当制を取り入れ、患者さんお一人おひとりの口腔内を継続的に把握しながら、きめ細やかなケアと指導を行います。定期的な検診とクリーニングでリスクを管理します。
当院の予防歯科メニュー
① 定期健診
口腔内診査、必要に応じたレントゲン、歯周ポケット測定、プラーク・歯石のチェック、ブラッシング指導、クリーニングなどを行います。
定期健診では、虫歯の有無・進行度、歯周病の状態（歯茎の炎症や骨の吸収）、咬み合わせ、清掃状態、リスク要因などを総合的に評価します。
定期健診を行うメリット
早期発見・早期対応により、大きな治療を避けやすくなります。歯を長く残せる可能性が高まり、口臭の改善や全身疾患リスクの低減にも寄与します。
定期健診の流れ
受付
問診・診査
検査（必要時）
クリーニング・指導
次回予約・説明
定期検診のおすすめの頻度
一般的に3〜6ヶ月に1回が目安です。口腔内の状態やリスク（歯周病既往、喫煙、糖尿病など）により、1〜3ヶ月ごとの場合もあります。担当医・歯科衛生士と相談して決めます。
また、正しいブラッシング法（バス法など）を個別指導します。フロスは歯間のプラーク除去に、歯間ブラシは隙間が大きい部位に有効です。ご自身に合った道具と使い方をお伝えします。
② 歯のクリーニング
歯石やプラークを除去する処置です。歯周病予防の基本となります。
歯石とは
プラークが石灰化したもので、ブラッシングでは取れません。
歯茎の炎症の原因となるため、定期的な除去が必要です。
バイオフィルムとは
細菌が産生する粘着性の膜で、プラークの本体です。薬剤が届きにくく、機械的除去が重要です。
クリーニングの流れ
診査
超音波スケーラーなどで歯石除去
研磨
フッ素塗布など
歯のクリーニング おすすめの頻度
定期健診と同じく3〜6ヶ月ごとが基本。リスクに応じて調整します。
③ PMTC
Professional Mechanical Tooth Cleaningの略。歯科衛生士が専用器具を使って行う専門的な歯面清掃です。
PMTCの流れ
プラーク染色
機械的清掃（ラバーカップ・ブラシなど）
研磨
フッ素塗布。気持ちの良い仕上がりになります。
誤嚥性肺炎
誤嚥性肺炎は、食べ物や唾液、口腔内の細菌が気道に入り込むことで起こる肺炎です。特に高齢者や嚥下機能が低下している方に多くみられます。
定期的なクリーニングの重要性
口腔内には常に多くの細菌が存在します。これらが誤って肺に入ると炎症を引き起こしやすくなります。
また、歯垢・歯石・舌苔（舌の汚れ）は細菌の温床になりやすいため、定期的な清掃で細菌数を減らすことが予防の基本です。
特に、義歯を使用している場合は、毎日外して洗浄し、就寝時は外す習慣が重要です。
具体的な予防ポイント
毎日の口腔ケア
食後の歯磨き・舌磨き・うがいに加え、できれば毎食後に実施。
定期的な専門的ケア
歯科医院でのクリーニング（PMTC）や歯科衛生士による口腔ケアを定期的に受ける。
嚥下機能の維持
姿勢を整える、ゆっくり食べる、水分と一緒に飲み込むなどの工夫。
乾燥予防
口腔内が乾燥すると細菌が増えやすいため、保湿やこまめな水分補給も有効。
誤嚥性肺炎は「口の中をきれいに保つ」ことでかなり予防できます。日常のセルフケアと、専門家による定期的なクリーニングを組み合わせることが最も効果的です。
